這一集，我想和妳聊聊「母奶」這件事。
不是育兒指南，也不是專家建議，
而是一個媽媽最真實的心情記錄。
從懷孕時被期待「母奶最好」、
到產後因為手術、疼痛與體力耗盡、
再到面對脹奶、堵塞、夜半崩潰的那些時刻——
沒有人教妳怎麼撐下去，但妳還是努力做到了。
我餵母乳三年，經歷過疼痛、崩潰、孤單、也有感動。
那不只是一段餵養的旅程，更是一段「重新認識自己」的過程。
希望這一集能讓妳知道：
無論妳選擇母乳還是配方，
妳都是最懂孩子、也最努力愛自己的那位媽媽。